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市民体育館で筋トレ後　川で小物釣り

25.08.14

今朝も寝起きのウォーキング。新たなコースを開拓4.2キロで50分。ちょっと長い。帰宅後、市民体育館で筋トレ。まだお尻が筋肉痛なので、ベンチプレ···

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