検索

筋トレと選挙

25.07.15

今日は休み。寝起きも天気も悪いし疲れているが、市民体育館へ筋トレに行く。ベンチプレス　50キロ上がらず。40キロ7回3セット　30-20キロ10回3セッ···

Read More

関連記事

ラジオデイズ☆ハロウィーンを前に

ラジオデイズ☆ハロウィーンを前に

25.10.29

夜歩き、その後温泉へ。

夜歩き、その後温泉へ。

25.10.28

明日は休み

明日は休み

25.10.27

今日が忙しさのピーク？

今日が忙しさのピーク？

25.10.26

タイのホンダ車

タイのホンダ車

25.10.25

バンコクから帰国　明日から仕事

バンコクから帰国　明日から仕事

25.10.24

新着記事

ラジオデイズ☆ハロウィーンを前に

ラジオデイズ☆ハロウィーンを前に

25.10.29

夜歩き、その後温泉へ。

夜歩き、その後温泉へ。

25.10.28

明日は休み

明日は休み

25.10.27

今日が忙しさのピーク？

今日が忙しさのピーク？

25.10.26

タイのホンダ車

タイのホンダ車

25.10.25

バンコクから帰国　明日から仕事

バンコクから帰国　明日から仕事

25.10.24

人気ランキング

浅川国際鱒釣場で釣り　カレーライス爆食い

浅川国際鱒釣場で釣り　カレーライス爆食い

3日で2キロ太った

3日で2キロ太った

寒い

寒い

沖縄から帰宅

沖縄から帰宅

今日は残業

今日は残業

8月スタート