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体調管理がダイエットのコツ

筋トレをサボりチョコモナカジャンボを食す

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25.08.06

ここしばらく続いていた週一の筋トレが今日は行けなかった。朝洗車をして汗だくになり、その後急病人の送迎をしたのでという言い訳。夜はハンターカ···

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