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体調管理がダイエットのコツ

明日は休み

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25.10.27

今朝は若干の寝坊をしたが何とか寝起きウォーキングへ。寝坊したので20分1.7キロだけ歩く。仕事は定時で退勤。明日明後日は休みだが残念ながら釣り···

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