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朝のウォーキングを30日続けた結果

25.09.09

今日は休み。今朝も寝起きウォーキング。今日で30日連続。3.2キロ34分。ほぼ1ヶ月寝起きにブラックコーヒーを飲んでウォーキングを30分したが、体重···

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