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体調管理がダイエットのコツ

2日で2キロ太る

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25.08.28

今日もまだ寝起きウォーキング続行今朝は涼しい。 2.5キロ30分ウォーキングから戻り朝風呂に入ってから体重計の乗ったら何と88.8キロ。一昨日は86.···

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