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2ヶ月間朝ウォーキングした結果

25.10.15

今日も休み。寝坊したものの寝起きウォーキングに行く。2.7キロ30分ほぼ2ヶ月毎日歩いて体重は約2キロと余り減っていないが身体が軽くて疲れ辛くな···

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