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体調管理がダイエットのコツ

10キロリバウンドしたので歩く事にする。激混みのコストコとイオンモール

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25.08.11

今日から休み。朝久しぶりに(いつ以来か思い出せない)体重計に乗ったら88.0キロ!94キロからダイエットを始め一時78キロまで落ちたが10キロ太ってし···

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