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体調管理がダイエットのコツ

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25.09.21

今朝も寝起きウォーキング。雨は降らず3キロ32分。寒くなっても継続出来るかわからないが出来るだけ続けたい。仕事は忙しい割りにいまいちな感じ。···

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