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寝起きウォーキングまだ継続

25.08.23

今日も仕事。忙しく昼食が夕方になってしまう。寝起きのウォーキングはまだ継続。痩せないが身体が軽く体調は良い。2.5キロ30分朝焼売　卵かけオー···

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