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体調管理がダイエットのコツ

1日で1キロ太った

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25.10.16

今朝の体重は87.0キロ。昨日は86.0キロだったので1日で1キロ太ってしまった。カレーのおかわりは危険。今朝は雨が降っていなかったので寝起きウォー···

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