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体調管理がダイエットのコツ

湘南の砂浜でゴミ拾い 久々にハンターカブに乗る

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25.04.16

今日は休みだが、ボランティアで海岸の清掃に参加。一昨年は多摩川の河川敷だった。天気も良く富士山も綺麗。しかし強風で目が痛いし口の中にも砂が···

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